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自我意识:提高管理者情商的关键

2015-09-11 17:44

来源: 原创

本文同时发布到:无 HR活动

自我意识对于管理者尤为关键,也是情商权威专家丹尼尔?戈尔曼博士认定的情商的五大维度之一。戈尔曼认定的情商的五个维度为:
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1、自我意识:也就是对自身的了解;
2、自我调节:控制自己的行为和情绪;
3、自我激励:知晓什么能够激励自己;
4、同理心:能对别人的心态感同身受并认同别人的努力;
5、社交能力:能在任何情况下与他人达成默契。
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其中,自我意识是万能之钥,另外四种最终均取决于自我意识。
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那自我意识到底是什么?
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通常认为是“时刻知道自己的感受,懂得自己的情绪和行为对他人会造成何种影响;作为管理者,具有自我意识还意味着清楚自己的长处和不足,待人处事时保持谦虚。”
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能做到这些,的确是一个不错的开端。但想要真正理解自我意识,就必须更加深入地了解它。
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自我意识包括哪些呢?
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1、知道自己喜欢什么,不喜欢什么,以及当中的原因:什么可以激励你,什么让你沮丧,认识自己的价值观;
2、对自己的才能、优点和缺点了然于心;
3、明白自己在想什么,也即观察自己思想的能力;
4、明白自己的信念,同时明白哪些可以带来力量,哪些应该抛弃;
5、明白自己的人生方向:你的目标是什么以及原因何在;
6、认识并欣赏自己作为人类的独特价值。
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如果这些要素在你的清单上,同样也在其他每个人的清单上,那么了解自己和他人就非常清晰。
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那如何发展自我意识?
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答案既简单又复杂。简单的部分是针对上述自我意识的六大要素,让自己逐一对照填补空白。困难的部分则是,我们人类永远都不是“固定和僵化”的,或在一个静态的存在方式中不变。
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对此,我们可以借用一些工具:
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1、进行MBTI心理类型测试,这是一种很有价值的自我认识心理测试工具;
2、进行DISC性格测试,了解自己的动力是什么;
3、研究九型人格,更深入了解自己的动机和误区;
4、进行一次价值启发测试,了解自己真正关心什么,不关心什么;
5、开始每天写日记,记录从上面所学到的知识,记下自己的思想、想法和观点。
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很多人(由于错误的信念)认为进入自我意识,意味着将会发现自己很多糟糕、难以启齿或不愉快的事。如果是,请马上抛弃这种想法。自我意识是为了发现自己真正是谁,并且成为一个真正的自己。
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最后:绝对不要利用这些工具将自己和他人进行“比较”,这是自我挫败和毫无意义的。
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为何自我意识是管理者的“万能之钥”?
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这是因为管理者带领的是人!要管理他人,必须先从管理自己开始,这是一条自我发现和自我理解的旅程。如果我们愿意进入这一旅程,并且愿意终身践行,将会发生什么?
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我们将对他人,包括陌生人,抱有很深的同理心和同情心;
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我们将能让自己摒弃陈旧的观念和信仰,而且很容易帮助他人这样做;
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我们将释放自己的潜力,我们的满腔热忱、灵感与欢乐,会让我们成为一名散发着魅力的管理者;
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在终身学习的旅途上,我们不会再将他人视为“物体”或“工具”来对待,而会逐渐意识到他们和我们一样,都有着常人所有的优点和不足;
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我们会发现,他人的优点和不足将会成为自身的一面镜子;
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我们将开始以全新的方式与他人相处,更多地看到他人的优点而非缺点;
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随着时间的推移,我们将开发出真正的智慧和洞察力,懂得与人分享,而不是封闭自己;
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我们会吸引其他具有自我意识的人,还会发现自己的管理能力将进入螺旋式的上升周期。



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